diecoachingjule

Beiträge mit Tag: echteinsights

Zu viele Kanäle

verderben den Brei

Es gibt so Entscheidungen, die man lange vor sich herschiebt, obwohl man eigentlich schon längst weiß, was Sache ist. So eine Entscheidung war für mich der Instagram-Kanal von hej agile. Ich hab’s probiert, ich hab Content erstellt, ich hab gepostet – und trotzdem hat sich das Ganze nie so richtig r...

Work-Pony-Balance

hat auch Grenzen

Es klingt immer so idyllisch: Selbstständig sein, flexibel arbeiten, genug Zeit für das eigene Pferd haben. Und ja, das ist ein großes Privileg – aber es bringt auch Herausforderungen mit sich. Die Realität ist, dass ich mich immer wieder neu sortieren muss, weil weder das Pony noch die Arbeit nach...

Ich habe keine 40 Stunden Woche

Zumindest nicht auf dem Papier

Die klassische 40-Stunden-Woche? Die gibt es in meiner Selbstständigkeit nicht. Zumindest nicht in einer festen, gleichmäßigen Struktur, wie sie Angestellte vielleicht kennen. Denn wer selbstständig ist, weiß: Arbeit ist nicht gleich Arbeit. Und Zeit ist nicht gleich Geld. Und wenn ich ehrlich bin –...

Warum mir terminfreie Tage so wichtig sind

und wie ich für sie sorge

Ich weiß das eigentlich schon seit Jahren. Ich weiß, dass mich Coachings und Workshops auslaugen können, und ich weiß auch, dass ich wirklich nicht gerne fremdbestimmt bin. Das bin ich aber teils: Wenn ich einen Termin vereinbart habe, kann ich schlecht morgens sagen: "Nee, hab doch keine Lust." Das...

Routineziele sind keine Ziele

Sondern Maßnahmen.

Routinen. Liebe ich. Also, meistens. Natürlich nicht immer. Meine Routinen brauchen immer eine Form der Freiheit, der Möglichkeit zur Gestaltung und Anpassung. Deshalb habe ich auch so Routinen wie: Ich will einen terminfreien Tag pro Woche haben oder jeden Abend fünf Minuten lesen.

Das ist so sc...